Poco conocidos hechos sobre rutina ejercicios para trapecio.
Con la barra en el suelo pegada a nuestras piernas flexionamos manteniendo la espalda recta y sujetamos la barra con una separación Levemente superior a la de nuestros hombros.Otros problemas que puede estar causando la tensión en los músculos del trapecio son la rigidez en el cuello y el dolor de cabecera y brazo. Esto último puede ocurrir ace